Warsztaty z Jogą Kundalini

Joga kundalini to filozofia wywodząca się z Indii, która powstała około 2000 lat przed naszą erą. Jest to energia, którą każdy z nas w sobie ma. Działa uzdrawiająco na każdym poziomie.

Jeśli chcesz się odprężyć, zrelaksować, wyciszyć umysł, uspokoić emocje, pragniesz poprawić swój stan zdrowia na poziomie psychicznym i fizycznym. Jeśli potrzebujesz zwiększyć odporność na choroby te zajęcia są dla Ciebie. Joga kundalini podniesie także Twoją wewnętrzną energię, będziesz mieć więcej chęci do życia, zapału do pracy i działania. Poprawi się Twoja koncentracja, pamięć oraz pobudzi kreatywność. Dzięki praktyce zachowasz dłużej młodość i wigor.

Zajęcia składają się z kriji (zestawu ćwiczeń), relaksacji oraz medytacji. Zajęcia są dla każdego, kobiety i mężczyźni od 16 roku życia. Dla początkujących i zaawansowanych.

Terminy spotkań:

• 29 września
• 13 października
• 17 listopada
• 15 grudnia

w godz. 18:00 - 20:00 w Miejskim Centrum Kultury w Skarżysku-Kamiennej w sali nr 40.

Warsztaty prowadzi certyfikowany nauczyciel Jogi Kundalini Karolina Wojteczek.

Cena zajęć dwugodzinnych 50 zł. (płatne w dniu zajęć u instruktora)

Zapisy pod nr tel. 41 25 31 482; 531 619 988 w godz. 8:00 - 16:00

Weź ze sobą matę do ćwiczeń oraz coś do picia.

Zapraszamy do odwiedzenia strony na Facebooku.